看了商業周刊1212 / 1214期，金先生的兩篇文章，「學聽話」/「學說話」，讓我反思自省，原來自己也是不會聽話與說話的人啊！
如果把「不聽話」的症狀分為五級，我一定是第五級，也就是「好為人師」級。
病症如下：
一、別人還沒開口，我就知道他想說什麼；
二、如果是熟人在說話，三分鐘我就請他「說重點」，五分鐘就問他「結論是」；
三、如果說話的是長輩或「貴人」，我只好耐住性子假裝聽，但肚子裡意見一大堆，還得控制表情以免被發現；
四、我偶爾會認真聽別人在說什麼，目的是為自己接下來「發表高見」找題目；
五、如果場合由我主控，別人說話時我經常打斷、插嘴或接話。
總而言之，我只聽自己想聽的，而且隨著自己閱歷豐富、見多識廣後，能值得我一聽的「人」或「話」，當然就越來越少，少到幾近於零，等於把「聽話」這件事，變得日漸與我無關。
其結果，是多數人除了必須「請教」我以外，不會把心裡的事告訴我，少數人(我無法阻止的）則日復一日在我耳邊嘮叨著同樣的事。
開始學「聽話」以後，才知道自己過去的人生有多糟，不僅看不見別人在做的事，感受不到別人的心境，更不可能從別人的經驗中學習，基本上等於沒有「和人在一起」，
簡單說，「不聽話」和缺乏同理心、目中無人，是可以畫上等號的。不聽話，就是只用腦袋在活，沒有用心在活。不聽話的人，心中只有我，沒有人，一定會活得很累。
我怎麼學聽話呢？只有一句口訣，就是：用心聽！當別人在說話時，練習不插嘴、不妄斷、不「心不在焉」......
我漸漸也發現，許多事不用說，也不用做，只要用心聽，就已經圓滿了。原來別人只是需要說，需要我用心聽，如此而己。
接著在「學說話」這篇，他提到了自己不過是「愛說話」(會說自己想法的)，不叫「會說話」。
「學說話」的重點，是先學「不用說話」。
「說話」可以分為三大類：為我說、為事說、為人說。
下焉者 為己，為自己的情緒、過癮或企圖而說。
中焉者 是為了讓事情能夠順利完成而說。
上焉者 為人的圓滿而說。
金惟純提供了三個練習的方法：
1. 練習不說：多看、多聽、多做，非到萬不得已不說；
2. 練習少說：能用一句話說完 絕不用兩句話；
3. 練習為人說：說的當下要不斷自我覺察，自己到底是為我、為事、還是為人而說。
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